据临床实验表明，造成失眠多梦的原因是多方面的，“忘不了”3A脑营养对于疲劳、脑营养物质缺乏等造成的失眠多梦有效果，人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，在浅睡眠状态，由于大脑细胞长时间处于兴奋状态一下子不能平静下来，人虽然休息了，但大脑本身很活跃或部分处于兴奋状态不休息，容易造成睡眠质量差、多梦甚至造成失眠，而服用“忘不了”后，3A成分能促使人很快进入深睡眠状态，从而减少梦幻，消除失眠。